lunes, 18 de noviembre de 2019

El nunchaku (japonés: ヌンチャク) es un arma, no un juguete


El nunchaku es un arma de dos palos cortos, generalmente de entre 30 y 60 cm unidos en sus extremos por una cuerda o cadena. Se le conoce también con otros nombres como sosetsukon o nisetsukon; también como nunchaco, linchaco o simplemente chaco. En las artes marciales filipinas con el nombre de tabak-toyok. 
 
El aprendizaje del manejo de nunchaku requiere que se tengan en cuenta algunos consejos:

·     El primero es que el nunchaku es un arma, no un juguete, su uso puede ocasionar accidentes para el practicante o para los que estén a su lado, se debe ser precavido. Se debe tener en mente que nacieron como instrumentos de desgrane de arroz, separando el grano de la paja, golpeando con ellos las espigas puestas en una malla. De forma paralela también se usaban para cortar los frutos de los arboles aventados para cortar los tallos que sostenían el fruto; pero algunos afirman que también su uso era popular en Japón para colocarlos como brida para los caballos[1]. Después se usaron para perfeccionar sistemas de defensa personal, para ejercitarse o simplemente aprender a hacer trucos con ellos[2].

·       Segundo, en algunos países llevar un nunchaku es considerado un arma que es ilegal comprar, transportar o poseer. Se debe revisar la legislación local por si quieres conseguir uno, estés enterado de que es posible; 

·  Tercero, al usar por vez primera el nunchaku, uno puede terminar lastimado. Se recomienda tener el equipo de primeros auxilios a la mano y tener conocimientos de que puede hacerse.

¿Qué nunchaku se recomienda?

Se recomienda que al inicio se compren un par de nunchaku de práctica. Los segmentos están forrados con hule espuma, unidos ya sea por una cadena o una cuerda. Después se deben adquirir los que son de madera, para pasar a los de metales unidos por cadena. Se debe tomar en cuenta el tamaño, ya que difiere el movimiento y velocidad. Entre más pequeños menos velocidad tienen.

¿Cómo se puede aprender el manejo de nunchaku?

El ver a Bruce Lee, con el manejo de nunchaku, hace pensar que son fáciles.  Se debe aclarar que esto que observamos, a pesar de mostrar su uso, solo es parte de una coreografía que se llama “Estilo libre” o “freestyle”, que nace en la década de los 60’ y 70´, que consiste en hacer proezas que se convierte en una forma de expresión, que ha sido muy seguida a nivel mundial y usada para hacer presentaciones en algunos torneos de artes marciales. 

El verdadero aprendizaje se trasmite por espejo, tu maestro te enseña en sentido inverso en fases. Al principio lento y quizás torpe, pero después conforme avanzan, los movimientos se hacen rápidos y de forma natural. Los movimientos nos llevan hacer proezas, como pasarlos de mano en mano; después de usarlos para golpear, también usando las dos manos; hasta lograr lanzarlos por el aire y poder atraparlos. En el proceso se debe calcular la distancia de las personas o cosas que estén a tu alrededor para evitar accidentes.  Se recomienda no hacer proezas, sin estar realmente seguro de que se tiene el control, ya que podría ser muy peligroso para el practicante.

Y sobre la historia del nunchaku, ¿Qué dice la arqueología?

El nunchaku trajo como evolución otras armas usadas por los campesinos en sus labores y para su defensa. Entre las armas que surgen se encuentra el kama (hoz), seiryuto (machete); suburi (azada), eiku (remo), bo (palo), y el tonfa. Pero, ¿Cuál es la historia del surgimiento del nunchaku?

Se cree que Zhao Kuangyin ( 匡胤), llamado también Song Taizu, fue fundador de la dinastía Song de China, que reinó entre 960 y 976[3].  Fue el creador del nunchaku, usado para desgranar el arroz[4].  Zhao Kuangyin siguió una carrera militar llegando más tarde a ser comandante del Palacio de Armas el final del imperio Zhou. Fue este puesto el que lo llevó a alcanzar el poder en un golpe de estado sólo por insistencia de sus soldados, según los recuentos[5].

El uso del Nunchaku se difundió hacían Okinawa y después a las Filipinas, por situaciones de comercio. Su influencia en Japón, se debe a la invasión militar que ocurrió en Okinawa[6]. En el año 1609, cuando prohíben el uso de armas, los samuráis se dedican a robar y oprimir a los campesinos; que derivo en el manejo de armas de labranza llamado kobudo de Okinawa. Es cuando los campesinos, comienzan a usar el nunchaku como un arma para perfeccionar sistemas de defensa y ataque.





[1] Chan, Alan Kam-leung; Clancey, Gregory K.; Loy, Hui-Chieh (2002), Historical Perspectives on East Asian Science, Technology and Medicine, Singapore: Singapore University Press, ISBN 9971692597
[2] Basile, Augusto (1977), Nunchakus, Fher. Colección: N° de ref. de la librería 130091
[3] Peers, C. J. (2006), Soldiers of the Dragon: Chinese Armies 1500 BC-AD 1840, Oxford: Osprey Publishing
[4] Embree, Ainslie Thomas; Gluck, Carol (1997), Asia in Western and World History: A Guide for Teaching, Armonk: ME Sharpe, ISBN 1563242648
[5] Anderson, James A. (2008), «'Treacherous Factions': Shifting Frontier Alliances in the Breakdown of Sino-Vietnamese Relations on the Eve of the 1075 Border War», Wyatt, Don J., ed., Battlefronts Real and Imagined: War, Border, and Identity in the Chinese Middle Period, New York: Palgrave MacMillan, pp. 191-226, ISBN 9781403960849
[6] Shen, Fuwei (1996), Cultural flow between China and the outside world, Pekín: Foreign Languages Press, ISBN 711900431X

domingo, 10 de noviembre de 2019

Kihon Gueri: Mae Gueri


Mae Gueri, significa patada frontal directa. Constituye un ataque directo con la pierna, en el que actúan fundamentalmente las articulaciones del tobillo, la rodilla y la cadera. Los objetivos de esta técnica son los testículos (tsurigane), la sínfisis púbica (myojo), el plexo solar (suigetsu) y la rodilla (shitsu). 

En la patada, la altura, penetración y efectividad, están muy ligadas a la correcta aplicación de la cadera y en el momento oportuno. El pie inicia el recorrido, es cuando el talón debe buscar el glúteo sin que la cadera sufra ninguna modificación, después la acción de la cadera en un impulso continuado y explosivo hacia arriba, contrayendo adecuadamente los músculos femorales de la pierna de apoyo, de esta forma conseguiremos una profundidad correcta. 

La recogida de la pierna, es fundamental para el perfecto control de la estabilidad, se realizará de la misma forma, tirando de la cadera hacia atrás manteniendo la rodilla arriba y buscando el centro de gravedad. Aquí los músculos agonistas son los cuádriceps de la pierna de apoyo, y los antagonistas son los femorales.

Es importante señalar que Gichin Funakoshi en su libro “Rentan Goshin Tode Jutsu” de 1925, presenta una fotografía, donde ejecuta patada de frente, observando que la punta de los pies no está señalando hacia arriba, lo que nos lleva a preguntar, si realmente el padre del karate sabia los principios kinesiológicos para la aplicación de esta técnica.  

Desde mi punto de vista, creo que Funakoshi, siendo estudiante de Itosu y de Azato, cuando vivía en Okinawa. Recibió un tipo de entrenamiento diferente donde se tenía que ejercitar los dedos de los pies, es algo como Nukite con los dedos de la mano. Es decir, se usa la punta del pie para patear, por eso las fotos evidencian esta técnica.  Es claro que, hoy solo podemos ver esta aplicación en algunas Katas como Fukiugata Ii, Pinan I, Goyushijo y Chinto; una técnica de acondicionamiento que realmente cuesta ejercitar para su uso. Solo hay que imaginar el efecto que podría ocasionar.

Ejecución de Mae Gueri

1.       Desde Sekutsu Dachi en "guedan barai" doble (posición frontal.) Buscamos no perder el equilibrio y mucho menos caernos.  La posición debe ser baja.
2.      Se eleva la rodilla trasera hacia arriba y hacia delante. Intenta que el talón y los dedos de los pies suban de manera simultánea.  La pierna debe estar doblada y los dedos de los pies apuntando hacia delante. Los dedos de los pies no deben apuntar hacia abajo y deben estar unidos. Los dedos no deben estar separados para evitar que se rompan. Al entrar hay que imaginar que usamos la rodilla primero para golpear después pasamos al movimiento de la pierna y pie.
3.      Una vez hayas levantado la pierna, se da la patada. Apunta el metatarso de tu pie hacia tu objetivo. El objetivo es golpear con el metatarso, no con los dedos del pie. Es la "superficie de golpe" y causará mucho daño si golpea. Se debe girar la cadera hacia delante lo que suministra más fuerza y velocidad a la patada. Se debe exhalar y/o kiai cuando golpees para hacerlo con la máxima fuerza posible.
4.      Se debe pasar el pie hacia la posición dos. Después del impacto se regresa, pero no está la parte sekutsu dachi, el propósito es regresar repentinamente, sin que nos tomen del pie, y se continua con la posición de estabilidad. En donde se puede pasar a la suene técnica o si es necesario regresar al principio.

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Para  el alumno, en la mayoría de los casos, especialmente los jóvenes, es un elemento motivador y aspiracional. En los adultos, el  examen ...